Psychoterapia jest jednym z najważniejszych narzędzi w leczeniu chorób psychicznych i zaburzeń emocjonalnych. Niektóre z nich, takie jak lęk, depresja, fobia społeczna, zespół stresu pourazowego (ang. PTSD – post traumatic stress disorder), można skutecznie leczyć terapią behawioralną, która opiera się na eksponowaniu pacjenta na stresory w celu zmniejszenia wrażliwości na nie. Niniejsza metoda ma jednak swoje ograniczenia. Wynika to z faktu, że stworzenie idealnych warunków do zademonstrowania pacjentowi konkretnych stresorów nie zawsze jest możliwe. Dlatego też coraz więcej terapeutów sięga po nowoczesne rozwiązania takie jak psychoterapia z wykorzystaniem rzeczywistości wirtualnej (VR).
Co to jest wirtualna rzeczywistość?
Rzeczywistość wirtualna (ang. virtual reality) to technologia, która pozwala użytkownikom na interaktywne doświadczanie sztucznego świata, który jest symulowany przez komputer. Za pomocą specjalnego sprzętu, takiego jak gogle VR lub rękawice sensoryczne, użytkownicy mogą wchodzić w interakcję ze środowiskiem wirtualnym, a nawet tworzyć w nim swoje własne doświadczenia.
Wykorzystanie wirtualnej rzeczywistości w psychoterapii
Wirtualna rzeczywistość umożliwia terapeutom stworzenie środowiska, w którym pacjent może eksponować się na stresory bez konieczności rzeczywistego narażania się na nie. Dzięki temu pacjent jest w stanie kontrolować swoje reakcje emocjonalne, stając się odporniejszym na przyszłe czynniki wywołujące stres psychiczny lub fizjologiczny. Warto zwrócić uwagę na to, że terapia z wykorzystaniem VR jest przeznaczona nie tylko dla pacjentów z zaburzeniami emocjonalnymi. Może ona również pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane.
Psychoterapia psychodeliczna w rzeczywistości wirtualnej
Obecnie stosuje się coraz to nowocześniejsze metody, które mają na celu efektywniejszą pomoc pacjentom cierpiącym na zaburzenia psychiczne. Jedną z nich jest psychoterapia psychodeliczna w rzeczywistości wirtualnej (ang. VRPP – Virtual Reality Psychedelic Psychotherapy).
Stan psychodeliczny, charakteryzujący się odmiennym stanem świadomości, który obejmuje subiektywne zmiany uwagi, świadomości i/lub afektu, może zostać uzyskany lekami psychodelicznymi poprzez indukcję farmakologiczną. Nie jest to jednak jedyny sposób – skuteczne mogą być również metody wywoływane fizycznie (np. taniec szamański, oddychanie holotropowe), psychologicznie (np. medytacja) lub sensorycznie (np. migotanie światła).
W ostatnim czasie okazało się również, że wirtualna rzeczywistość posiada zdolność do zakłócenia sztywności typowego świadomego doświadczenia. Zazwyczaj polega to na dostarczaniu specjalnie zaprojektowanych treści wizualnych, oglądanych przez uczestnika za pośrednictwem wyświetlacza zamontowanego na głowie, które mogą również zawierać komponenty słuchowe (rzadziej stosowane są inne dane sensoryczne takie jak haptyczne sprzężenie zwrotne). W ten sposób wirtualna rzeczywistość może być wykorzystywana do zmiany doświadczeń sensorycznych użytkowników, w tym wywoływania określonych stanów psychicznych i reakcji emocjonalnych (np. poczucia zachwytu). Możliwe jest również stymulowanie wizualnych doświadczeń halucynacyjnych. Zdolność VR do przejściowej zmiany perspektywy uczestnika i zakłócenia sztywnych schematów doświadczenia psychicznego znalazła także zastosowanie w leczeniu różnych zaburzeń nastroju, często obok tradycyjnych terapii.
Psychoterapia VR w KetemineClinic
Wśród usług dostępnych w KetamineClinic znajduje się integracja psychodeliczna w VR. Polega to na przeniesieniu pacjenta do wirtualnej rzeczywistości w fazie końcowej doświadczenia psychodelicznego po ketaminie dożylnej. W tym bezpiecznym środowisku we współpracy z asystującym terapeutą integrującym pacjent dokonuje integracji doświadczonych wglądów i halucynacji. Służy to usystematyzowaniu i utrwaleniu efetu psychoterapeutycznego. Możliwa jest intensywna praca na symbolach a także konstrukcja odpowiedniego środowiska, aby przygotować się odpowiednio do kolejnych zabiegów. Pomaga to zachować ciągłość tematyczną podróży psychodelicznej w trakcie kolejnych wlewów ketaminy tak aby możliwe było dokończenie bardziej skomplikowanych konstruktów psychoterapeutycznych jak np. rewizja i przepracowanie sytuacji traumatycznych, praca z wewnętrznym krytykiem, czy zmiana stosunku do samego siebie. Jeśli cierpisz na zaburzenia nastroju, lęki lub borykasz się z różnego typu fobiami, sprawdź naszą ofertę i skorzystaj z nowoczesnych metod leczenia.
Psychoterapia jest jednym z najważniejszych narzędzi w leczeniu chorób psychicznych i zaburzeń emocjonalnych. Niektóre z nich, takie jak lęk, depresja, fobia społeczna, zespół stresu pourazowego (ang. PTSD – post traumatic stress disorder), można skutecznie leczyć terapią behawioralną, która opiera się na eksponowaniu pacjenta na stresory w celu zmniejszenia wrażliwości na nie. Niniejsza metoda ma jednak swoje ograniczenia. Wynika to z faktu, że stworzenie idealnych warunków do zademonstrowania pacjentowi konkretnych stresorów nie zawsze jest możliwe. Dlatego też coraz więcej terapeutów sięga po nowoczesne rozwiązania takie jak psychoterapia z wykorzystaniem rzeczywistości wirtualnej (VR).
Co to jest wirtualna rzeczywistość?
Rzeczywistość wirtualna (ang. virtual reality) to technologia, która pozwala użytkownikom na interaktywne doświadczanie sztucznego świata, który jest symulowany przez komputer. Za pomocą specjalnego sprzętu, takiego jak gogle VR lub rękawice sensoryczne, użytkownicy mogą wchodzić w interakcję ze środowiskiem wirtualnym, a nawet tworzyć w nim swoje własne doświadczenia.
Wykorzystanie wirtualnej rzeczywistości w psychoterapii
Wirtualna rzeczywistość umożliwia terapeutom stworzenie środowiska, w którym pacjent może eksponować się na stresory bez konieczności rzeczywistego narażania się na nie. Dzięki temu pacjent jest w stanie kontrolować swoje reakcje emocjonalne, stając się odporniejszym na przyszłe czynniki wywołujące stres psychiczny lub fizjologiczny. Warto zwrócić uwagę na to, że terapia z wykorzystaniem VR jest przeznaczona nie tylko dla pacjentów z zaburzeniami emocjonalnymi. Może ona również pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane.
Psychoterapia psychodeliczna w rzeczywistości wirtualnej
Obecnie stosuje się coraz to nowocześniejsze metody, które mają na celu efektywniejszą pomoc pacjentom cierpiącym na zaburzenia psychiczne. Jedną z nich jest psychoterapia psychodeliczna w rzeczywistości wirtualnej (ang. VRPP – Virtual Reality Psychedelic Psychotherapy).
Stan psychodeliczny, charakteryzujący się odmiennym stanem świadomości, który obejmuje subiektywne zmiany uwagi, świadomości i/lub afektu, może zostać uzyskany lekami psychodelicznymi poprzez indukcję farmakologiczną. Nie jest to jednak jedyny sposób – skuteczne mogą być również metody wywoływane fizycznie (np. taniec szamański, oddychanie holotropowe), psychologicznie (np. medytacja) lub sensorycznie (np. migotanie światła).
W ostatnim czasie okazało się również, że wirtualna rzeczywistość posiada zdolność do zakłócenia sztywności typowego świadomego doświadczenia. Zazwyczaj polega to na dostarczaniu specjalnie zaprojektowanych treści wizualnych, oglądanych przez uczestnika za pośrednictwem wyświetlacza zamontowanego na głowie, które mogą również zawierać komponenty słuchowe (rzadziej stosowane są inne dane sensoryczne takie jak haptyczne sprzężenie zwrotne). W ten sposób wirtualna rzeczywistość może być wykorzystywana do zmiany doświadczeń sensorycznych użytkowników, w tym wywoływania określonych stanów psychicznych i reakcji emocjonalnych (np. poczucia zachwytu). Możliwe jest również stymulowanie wizualnych doświadczeń halucynacyjnych. Zdolność VR do przejściowej zmiany perspektywy uczestnika i zakłócenia sztywnych schematów doświadczenia psychicznego znalazła także zastosowanie w leczeniu różnych zaburzeń nastroju, często obok tradycyjnych terapii.
Psychoterapia VR w KetemineClinic
Wśród usług dostępnych w KetamineClinic znajduje się integracja psychodeliczna w VR. Polega to na przeniesieniu pacjenta do wirtualnej rzeczywistości w fazie końcowej doświadczenia psychodelicznego po ketaminie dożylnej. W tym bezpiecznym środowisku we współpracy z asystującym terapeutą integrującym pacjent dokonuje integracji doświadczonych wglądów i halucynacji. Służy to usystematyzowaniu i utrwaleniu efetu psychoterapeutycznego. Możliwa jest intensywna praca na symbolach a także konstrukcja odpowiedniego środowiska, aby przygotować się odpowiednio do kolejnych zabiegów. Pomaga to zachować ciągłość tematyczną podróży psychodelicznej w trakcie kolejnych wlewów ketaminy tak aby możliwe było dokończenie bardziej skomplikowanych konstruktów psychoterapeutycznych jak np. rewizja i przepracowanie sytuacji traumatycznych, praca z wewnętrznym krytykiem, czy zmiana stosunku do samego siebie. Jeśli cierpisz na zaburzenia nastroju, lęki lub borykasz się z różnego typu fobiami, sprawdź naszą ofertę i skorzystaj z nowoczesnych metod leczenia.