Zdrowie ma wymiar nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Nasze życiowe doświadczenia często są źródłem zaburzeń psychicznych, lęków, traum czy powielania szkodliwych schematów. Dobrym sposobem na poradzenie sobie z trudnościami jest skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, którzy dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu pomagają dokonywać konkretnych zmian w przeżywaniu, myśleniu i zachowaniu człowieka. Jakie sytuacje powinny skłonić nas do szukania pomocy w gabinecie terapeutycznym?
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, która opiera się na wspomaganiu rozwoju danej osoby poprzez rozmowę, a także zastosowaniu odpowiednich narzędzi psychologicznych. Celem psychoterapii jest przede wszystkim poprawa samopoczucia i zdrowia psychicznego poprzez poszerzenie samoświadomości oraz lepsze zrozumienie siebie – emocji, zachowań, sposobu myślenia. To także doskonała droga wpływająca na odzyskanie wewnętrznego spokoju i osiągnięcia szczęścia. Psychoterapeuta w żaden sposób nie ocenia i nie podaje gotowych rozwiązań. W całym procesie pełni rolę towarzysza w dochodzeniu do źródeł problemu i poszukiwaniu najlepszych dla pacjenta wyjść z niekorzystnej sytuacji. Dlatego do osiągnięcia sukcesu niezwykle istotna jest motywacja i chęć do podjęcia pracy nad sobą oraz otwarcie na zmiany w życiu. Wspólne zobowiązania terapeuty i pacjenta na rzecz terapii budują sojusz między nimi, który z czasem staje się coraz silniejszy i daje podłoże do coraz lepszych rezultatów.
Warto zgłosić się do gabinetu terapeutycznego, jeśli:
- cierpisz na zdiagnozowane choroby i zaburzenia, takie jak: depresja, nerwica, zaburzenia osobowości, zespół stresu pourazowego. W ich leczeniu najlepsze efekty daje połączenie psychoterapii i farmakoterapii,
- odczuwasz trudności w radzeniu sobie ze stanami emocjonalnymi, które dezintegrują działanie i utrudniają codzienne funkcjonowanie (przygnębienie, smutek, złość, poczucie winy lub wstydu, ciągłe napięcie i lęk),
- zmagasz się z różnego rodzaju niespecyficznymi objawami, takimi jak: brak nadziei, autoagresja, chwiejność nastroju, nadmierne zamartwianie się,
- cierpisz na problemy w relacjach partnerskich, zawodowych i rodzinnych – izolowanie się, poczucie osamotnienia,
- nadużywasz substancji psychoaktywnych – alkoholu, narkotyków, dopalaczy itp.,
- borykasz się z zachowaniami o charakterze kompulsywnym, które negatywnie wpływają na codzienne życie – nałogowe kupowanie, hazard, uzależnienie od elektroniki, seksoholizm,
- cierpisz na różnego rodzaju schorzenia psychosomatyczne, które mimo licznych badań nie zostały poparte diagnozą,
- masz potrzebę pracy nad sobą i lepszego zrozumienia swoich schematów działania i wyborów – chcesz lepiej poznać siebie.
Wizyta w gabinecie terapeutycznym jest pierwszym krokiem, który pozwoli Ci na rozwiązanie utrudniających normalne funkcjonowanie zaburzeń oraz przepracowanie pewnych sytuacji, które odbierają radość i chęci do życia.
W KetamineClinic oferujemy wszystkim potrzebującym pomocy wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne osadzone w aktualnych metodach popartych dowodami naukowymi. Nasza praca opiera się na wspólnych zasobach całego zespołu oraz ciągłym rozwoju.
Przed skorzystaniem z porady warto zapoznać się z cennikiem naszych usług.