Pierwsza wizyta u psychiatry
Psychiatra pomaga rozwiązać wiele problemów i poprawić komfort życia, jednak pierwsza wizyta u lekarza tej specjalności może wywoływać lęk i być źródłem stresu. To zrozumiałe zjawisko, ponieważ pacjent nie wie,…
Kiedy warto poszukać pomocy w gabinecie terapeutycznym?
Zdrowie ma wymiar nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Nasze życiowe doświadczenia często są źródłem zaburzeń psychicznych, lęków, traum czy powielania szkodliwych schematów. Dobrym sposobem na poradzenie sobie z trudnościami…
Depresja do wyleczenia w miesiąc? Sprawdź, jak to możliwe
Depresja to choroba psychiatryczna należąca do zaburzeń nastroju. W Polsce dotyka od 3 do 4% populacji, a ryzyko wystąpienia epizodu depresyjnego w ciągu całego życia wynosi ok. 15%. Z roku…
Jak wyleczyć depresję bez przyjmowania antydepresantów?
Depresja to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Wielu pacjentów cierpiących na to schorzenie obawia się skutków ubocznych leków przeciwdepresyjnych. Alternatywą w tym przypadku może być psychoterapia. Jednak nie u każdego pacjenta…